Composition of Foods Raw, Processed, Prepared.

USDA National Nutrient Database for Standar Reference, Release 17

 

Julio 2004

 

U.S. Department of Agriculture

Agriculture Research Service

Beltsville Human Nutrition Research Center

Nutrient Data Laboratory

 

USDA Nutrient Data Laboratory website: htt://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp

 

Los nutrientes que contiene esta tabla son:

 

Agua.

Energía.

Proteína.

Grasas.

Cenizas.

Carbohidratos.

Fibra Dietaria

Azúcar Total

Calcio

Hierro

Magnesio

Fósforo

Potasio

Sodio

Zinc

Cobre

Manganeso

Selecion

Vitamina C

Tiamina

Riboflavina

NiacinaAcido Pantotenico

Vitamina B6

Folato total

Acido Folico

Folato de comida

Folato en equivaletnes de folato

Vitamina B12

Vitamina A UI

Vitamina A ER

Retinol

Vit E

Vit K

Alfa caroteno

Beta caroteno

Beta cryptoxahthin

Lycopene

Lutein mas Zeazanthin

Acidos grasos saturados

Acidos grasos monoinsaturados

Acidos grasos poliinsaturados.

Colesterol.